Sebagai seorang wanita pekerja, tentunya terkadang ada masa
kamu harus bekerja lembur karena menumpuknya tugas. Jika dilakukan sekali dua
kali, hal ini tak terlalu memberi dampak buruk untuk kesehatan tubuh.
Namun
saat kamu sering kerja lembur, kesehatan payudaramu bisa terancam dan berujung
dengan munculnya penyakit kanker payudara.
Adalah sebuah penelitian dari University of Oxford yang
menemukan hal demikian.
"Saat seorang wanita bekerja lembur terutama hingga
larut malam, maka jam tubuh alaminya akan terganggu. Sehingga kemungkinan untuk
bertumbuhnya sel kanker, termasuk kanker payudara menjadi meningkat,"
terang Ruth Travis, peneliti dari universitas ini.
Penelitian ini melibatkan lebih dari 800.000 wanita dari
beragam kota besar di dunia. Kemudian ditemukan bahwa penyakit kanker payudara
lebih banyak ditemukan di tubuh mereka yang sering bekerja hingga larut malam
atau lembur.
Nah, bagi kamu para pekerja malam agar terhindar dari
penyakit ini adalah selalu terapkan pola makan sehat dan jangan sungkan untuk
istirahat saat kamu lelah. Istirahat ini juga diperlukan untuk mengembalikan
jam normal tubuhmu.
Tidak ada komentar